足利市立山辺小学校のブログ

　本日、岩下栄養教諭による食育指導が、６年生の３クラスで行われました。「なぜ食品を組み合わせて食べるのか。」ということについて考えました。食品にはいろいろな栄養素が入っていますが、すべての栄養素をちょうどよい割合で含んでいる食品はありません。そこで、栄養のバランスをとるには、いくつもの食品を組み合わせて食べることが大切です。子どもたちは、手軽にでき栄養のバランスのよい、野菜を炒めたメニューを朝食に取り入れるとよいのではと考えていました。いつも、わかりやすくていねいに教えていただきありがとうございます。